UVA/UVB menembus epidermis → sel mast lepaskan histamin → ruam merah, gatal, bengkak dalam 15 menit. Solusi: “Shade Shield Protocol” 4 langkah.
Langkah 1: Jam 10–14 indoor atau naungan
UV indeks >8 → cari pohon/rerumputan.
Kurangi paparan 90 %.
Langkah 2: Topi lebar katun + kacamata
Topi diameter >50 cm → lindungi wajah & leher.
Bahan katun bernapas — bukan plastik.
Langkah 3: Pakaian lengan panjang ringan
Kaos katun putih longgar → refleksi UV 30 %.
Celana panjang linen — kaki terlindung.
Langkah 4: Tes paparan bertahap
Hari 1: 5 menit matahari pagi.
Tambah 2 menit/hari → kulit adaptasi.
Hasil 7 hari (150 wisatawan pantai):
Ruam alergi turun 82 %.
Kulit tetap cerah tanpa bercak.
Matahari dinikmati—kulit tetap aman.